Certificação iTOP Com a Curaprox

Olá a todos!

Como já há via mencionado no post anterior (AQUI), eu fui convidada pela Curaprox Portugal para fazer um treinamento de higiene oral.

A instrução e a motivação para uma higiene oral adequada fazem parte da minha prática clínica diária como médica dentista, pois acredito que o melhor tratamento é a prevenção. E uma higiene oral bem realizada é a melhor forma de prevenir a maioria das doenças orais.

O treinamento que fiz chama-se iTop (individually trained oral prophylaxis), nele tivemos a oportunidade de aprender e praticar técnicas de higiene oral capazes de manter os nossos dentes e gengivas saudáveis, além de conhecer um pouco mais e experimentar todos os produtos que a marca disponibiliza aqui em Portugal.

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Turismo | Tomar e o Convento de Cristo

Olá a todos!

Recentemente fui convidada pela Curaprox Portugal para participar de um treinamento de higiene oral e conhecer todos os produtos que a marca disponibiliza aqui em Portugal.

Brevemente farei um post contando todos os detalhes! 🙂

O evento aconteceu em Tomar, uma pequena e bela cidade da região centro de Portugal, famosa por ser a cidade dos lendários Cavaleiros Templários.

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Pincéis Ovais de Maquiagem PS Primark | Resenha

Olá a todos!

Na minha última visita à Primark, há pouco mais de um mês, descobri que a gama PS… havia lançado  os pincéis ovais de maquiagem, não resisti e tive que os trazer para casa. 🙂

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Look | Casual Urbano e Cabelo Novo

Olá a todos!

Mais um look do dia para a nossa alegria! 🙂

Antes de mais acho que vocês notaram o cabelo diferente. Sim eu mudei, dei uma iluminada nos fios! Fim uma espécie de luzes, mas sem começar da raiz. Fiz no salão Ana Paula Antunes Make Up N Hair aqui em Braga (Conheça mais AQUI), foi lá também que cortei os cabelos em abril. Acho que as luzes ficaram bem naturais e deu uma leveza no visual. Gostam ou nem por isso? 😉 

O look de hoje tem uma das minhas cores favoritas dos últimos tempos, esse azul clarinho.

Tem dois looks monocromáticos no AQUI com esse azul para vos inspirar.

A combinação de hoje é bem urbana, tenho usado muito tanto para o trabalho como para o lazer, que foi o caso deste dia. Não há nada de especial neste look, jaqueta de couro, camisa e jeans. Bem no estilo busy woman (haha). Apenas coloquei os acessórios em vermelho para dar uma alegrada.

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Decoração de Natal

Olá a todos!

Sem dúvidas essa é a minha época preferida do ano. Adoro tudo do Natal, o clima, as luzes, os enfeites, as músicas…

Fico sempre animada para montar a Árvore de Natal. Sabe aquela pessoa que cantarola músicas de Natal enquanto arruma a árvore? Essa sou eu! 🙂

A nossa decoração de Natal é muito simples, essencialmente são alguns bonecos natalinos num móvel e uma árvore.

A nossa árvore, como podem ver, foge ao tradicional pinheiro verde. Para ornar com o branco da árvore escolhemos o cobre para os enfeites, mas também aparece o dourado, o prata e alguma coisa de vermelho.


Clique para mais detalhes! Continuar lendo

Look | Outono

Olá a todos!

A quanto tempo que não posto look aqui, heim? E a desculpa é a mesma de sempre: falta de tempo. 🙂

Mas arranjei um tempinho e hoje trago um look de outono com um vestido da H&M inspirado nos tons da estação.

Veja mais fotos! Continuar lendo

Crumble de Maçã | #aPipocaNaCozinha

Olá a todos!

Ganhei umas quantas maçãs e aproveitei para fazer algumas receitas usando as maçãs como ingrediente principal.

A receita de hoje é de Crumble de Maçã que só tem de complicado o nome, pois é super simples de fazer.

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O crumble é uma sobremesa de origem britânica assada no forno até a sua cobertura ficar crocante.

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